両忘(りょうぼう)すべての対立概念を捨てる善と悪愛と憎美と酷有と無生と死という二元対立の概念を捨てるという有難い禅のお言葉死ぬことを忘れなお生にも執着しないそのためにいまここを生きる今日一日をしっかり生きる夏に鳴く蝉の如く週一回の坐禅の会氣づきに感謝です